Glück im Alltag
Was hat das mit Wasser zu tun, denkst du dir jetzt vielleicht. Wir vom Ausseer Wassermann sind aber der Meinung, dass es ein großes Glück ist sauberes Wasser zu haben und das noch dazu direkt aus der Wasserleitung im eigenen Haus. Für viele Menschen auf dieser Welt ist es nicht einmal vorstellbar, sie gehen kilometerweit um Wasser zu bekommen und das ist dann weder frisches Quellwasser noch ist es sauber.
Also doch ein Glück in unserem Alltag, sauberes Wasser zu haben. Und genau aus diesem Grund haben wir uns auch am Buchprojekt “Glück im Alltag” beteiligt. Es ist ja bereits unser zweites Buchprojekt, welches wir mit Eva Laspas und dem Festival der Sinne mitgestalten durften. Im Vorjahr haben wir uns mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt, auch das Buch “Achstamkeit im Alltag” gibt es im Handel noch zu erwerben.
Das Buch “Glück im Alltag, bekommst du direkt bei uns oder du kannst es hier bestellen. Buch bestellen!
Ein herausvorderndes Jahr
Das Jahr 2020 hat uns ja in jeder Hinsicht gefordert. Den einen hat es geschäftlich getroffen, den anderen gesundheitlich und uns alle hat es, auf jeden Fall im täglichen Leben verändert. Ausgangssperren waren und sind an der Tageordnung, das Treffen mit Freunden, Verwanden und Bekannten ist verboten bzw. sehr eingeschränkt. Wir haben viel in unseren vier Wänden verbracht und viele mussten ja auch ihre Arbeit daheim erledigen.
Manche haben diese Zeit genossen, besonders im ersten Lock down, für andere war es eine Zeit der Nervenprobe. Wir leben in einer wunderschönen Gegend konnten Sport im Freien machen, Wanderungen rund ums Haus unternehmen, den Garten hegen und pflegen, aber das ist nicht für jeden in diesem Land möglich. Daher ist es um so wichtiger, die kleinen Glücksmomente des täglichen Lebens zu erkennen, wahrzunehmen und sich dann auch wirklich dem Gefühl des Glücks hinzugeben.
“Wer das Glück mag, hat gute Chancen,
es immer wieder zu treffen.”
Walisische Weisheit
Ein Aktivbuch
Und in so einer gestressten Zeit, wo man auch nicht weiß, wie wird es weitergehen, kann man Glücksmomente um so mehr brauchen. Das Buch Glück im Alltag ist daher gerade zur richtigen Zeit erschienen. Es ist ein Aktivbuch mit drei Schichten, durch diese Mehrschichtigkeit kannst du das Thema Glück aus unterschiedlichen Perspektiven wahrnehmen. Du entdeckst neue Welten und kommst dabei deiner eigenen immer näher. Das Buch lädt dich ein, kleine Auszeiten aus dem Alltag zu nehmen und dabei deinen “inneren Glücksmuskel” zu trainieren. Das Buch “Glück im Alltag” bekommst du bei uns direkt oder hier zu bestellen
Was ist Glück?
Denn Glück ist eine innere Einstellung, eine Körperhaltung. Du kannst dir deinen ganz eigenen Glückshormoncoktail mischen. Durchs üben wird dein Körper immer wieder ans Glück erinnert. Mit den 24 Übungen im Buch hast du ein gutes Training. Die 24 Glücksübungen, die dich berühren, helfen dir Glücksmomente im Leben zu kultivieren. Glücklich zu sein, ist ein immerwährender Prozess. Das Buch “Glück im Alltag” wird dir dabei helfen.
Also viel Freude beim Üben und zahlreiche glückliche Momente
wünscht der Ausseer Wassermann
Buch “Glück im Alltag” bestellen
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